Компрессионная одежда для тренировок
Спортивная компрессионная одежда включает в себя брюки, тайтсы, шорты, футболки, майки, женские топы. Все эти изделия изготовлены с применением эластичных материалов и имеют крой, обеспечивающий плотное облегание тела, тем самым обеспечивая оказание дозированного давления в требуемых местах, компрессию.
Компрессионная одежда увеличивает давление в венах и крупных сосудах, это давление проталкивает кровь в малые, застойные сосуды, капилляры, таким образом в целом значительно улучшается общая циркуляция крови, мышцы получают больше кислорода и работают эффективнее.
Исследования показали, что при использовании компрессионной одежды мышцы накапливают меньше молочной кислоты, она вымывается. За счет этого мышцы после тренировки меньше болят и быстрее восстанавливаются.
Имеет значение и то, что компрессионная одежда, облегая тело, поддерживает мышцы в разогретом состоянии, а это снижает риск получения травмы. Кроме того, происходит защита от поддувания.
При интенсивных кардио-тренировках и беге некоторые части тела подвержены тряске и вибрации, что приводит дополнительному неэффективному расходу энергии организма. Компрессионное белье ограничивает этот процесс, возникает ощущение собранности, чувство тела.
Производят такую одежду как правило из технологичного полиэстера с добавлением эластана. Ведущие производители применяют материалы, обеспечивающие хороший уровень вентиляции, при этом применяют технологии, структурирующие материал таким образом, чтобы пот легко проходил через слой, прилегающий к телу, и концентрировался во внешнем слое. Оттуда он испаряется а тело ощущает сухость и комфорт. Это такие технологии, как Dri-FIT от компании Nike.
Диапазон применения компрессионной одежды очень широкий. Ее используют для единоборств, силовых и аэробных тренировок в зале и на улице, бега, футбола, тенниса, зимних видов спорта.
Компрессионная одежда, предлагаемая брендами как правило предполагает невысокий и средний уровень сжатия. Одежду с высокой степенью сжатия используют профессионалы и только по согласованию со специалистом.
Существуют фанаты компрессионной одежды, которые в ней чуть ли не спят. Некоторые не считают целесообразным ее применять. Мы бы рекомендовали применять компрессионную одежду, при этом прислушиваться и доверять своим ощущениям. Зачастую применение компрессионной одежды может быть ограничено для спортсменов с повышенным давлением. И, конечно, в любом случае, спать в ней не надо.
Наш интернет-магазин предлагает вам купить компрессионное белье и одежду из ассортимента трех выдающихся компаний - NIKE, UNDER ARMOUR, ASICS.
Чтобы найти компрессионную одежду на сайте, надо в поле "Поиск по товарам" начать набирать ком... Выскочит подсказка "компрессионная одежда". Надо кликнуть на нее и откроется весь ассортимент. Для дополнительной фильтрации можно воспользоваться фильтрами пола и брендов.